04 marzo 2010

clase 9. agujeros emocionales

En ocasiones el resultado de una reacción, la manifestación física, provoca que se confirmen nuestros pensamientos equivocados,creencias,entonces se vuelve una situación cíclica, lo podemos llamar un agujero emocional, porque nos provoca mucho sufrimiento del cual nos sentimos incapaces de salir.

Al combatirlos directamente solo los fortalecemos, el tip para deshacerlos está en restarles valor, dejar de creer en ellos como algo real, esto es un proceso de consciencia, lo cual trataremos de explicar mas adelante.

23 enero 2010

clase 8. reacciones básicas

Cuando no estamos en paz, disfrutando de la existencia y sintiéndonos parte de toda la creación, es porque nuestra mente está teniendo el control de nuestro reaccionar, vivimos sumergidos en una ilusión personal y lo vemos reflejado en nuestro comportamiento.

Aunque hay una infinidad de formas de responder automáticamente a la vida, si podemos resumirlas en 7 reacciones básicas. Cuando éstas formas se vuelven nuestros hábitos de vida entonces el resultado es mucho sufrimiento, no hay plenitud ni paz en estos comportamientos.

19 diciembre 2009

clase 7. mundo mental

Existe una Realidad, es todo aquello que ocurre aqui y ahora, o sea, en el presente.
Cuando estamos pensando dejamos de estar en contacto con el presente, nuestra mente se traslada al pasado o al futuro,este proceso hace que cada quien se construya un mundo propio, individual, frecuentemente alejado de la Realidad.

En este mundo radican todos nuestros problemas personales, cuando logremos ponernos en contacto con la Realidad sin la mente, econtraremos la paz interior.

15 diciembre 2009

clase 6. reacciones

¿Por qué actuamos impulsivamente? ¿por qué no podemos hacer lo que nos proponemos?
Tenemos un sistema autoprotectivo que nos dió la naturaleza para sobrevivir ante la adversidad.
Este sistema reactivo lo activa el miedo.
Así que el dilema que tenemos los adultos es vivir defendiéndonos del miedo que sentimos, o bien, optar por avanzar al siguiente nivel evolutivo, la consciencia.

04 diciembre 2009

clase 5. tres cuerpos

Para que el Espíritu de cada persona pueda experimentar este plano físico y vivir todas las experiencias necesita de un medio adecuado.

Para lograr interactuar con todo lo material y las demás personas el Espíritu se adhiere a 3 cuerpos al mismo tiempo, uno físico, uno emocional y uno mental. Los 3 juntos nos permiten tener la experiencia corporal, sin ellos definitivamente no podríamos desplazarnos por el mundo.

Sin embargo, tenemos el riesgo de confundirnos y creer que estos cuerpos son nuestra autentica identidad.

Sugerimmos comprender que el Espíritu es nuestra identidad verdadera y es la que debemos buscar conscientemente para acabar con las confusiones en las que vivimos.